photo by Roger Hill
23 settembre 2025
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18 settembre 2025
17 settembre 2025
L'unico modo per non farsi consumare dal consumismo è digiunare, digiunare da qualsiasi cosa non sia assolutamente indispensabile, digiunare da comprare il superfluo.
Basta rinunciare a una cosa oggi, a un'altra domani. Basta ridurre i cosiddetti bisogni di cui presto ci si accorge di non avere affatto bisogno.
Questa è la vera libertà: non la libertà di scegliere, ma la liberta' di essere.
La libertà che conosceva bene Diogene che andava in giro per il mercato di Atene
borbottando fra sé e sé: "Guarda, guarda... quante cose di cui non ho bisogno!
Tiziano Terzani
16 settembre 2025
15 settembre 2025
La tua energia non mente
La tua energia non mente.
Puoi sorridere fuori, ma se dentro stai vibrando in frequenze basse,
la vita ti rispecchierà sempre quel livello.
Come riconoscerle:
Ti senti stanco/a senza motivo.
Vivi nella paura, nel giudizio o nel senso di colpa.
Attiri discussioni, drammi e persone che ti tolgono energia.
Vedi solo limiti, non possibilità.
Ti senti bloccato/a, come se nulla fluisse.
Le frequenze basse si manifestano attraverso emozioni precise:
Paura - ti blocca e non ti fa agire.
Rabbia - ti consuma e ti fa reagire invece che creare.
Tristezza - abbassa la tua vitalità e spegne la motivazione.
Senso di colpa - ti incatena al passato e non ti lascia avanzare.
Vittimismo e lamentele - attirano altra negatività.
Ansia - ti fa vivere nel futuro, dimenticando la tua forza nel presente.
Non sono nemiche.
Sono campanelli d'allarme spirituali
che ti dicono:
"È tempo di cambiare frequenza."
Come cambiarle e risalire:
1. Respira e porta presenza → L'ansia e la paura non vivono nel qui e ora.
2. Gratitudine immediata → Sostituisce la mancanza con abbondanza.
3. Muovi il corpo → Ballo, sport, yoga, camminata: l'energia bloccata si scioglie nel movimento.
4. Energia consapevole → Ascolta musica che ti eleva, leggi parole che nutrono, stai con chi ti accende.
5. Cambia linguaggio interiore →
Da "non posso" a "io scelgo", da "non merito" a "sono degna/o".
Ricorda:
Le emozioni basse non ti definiscono.
Sono un passaggio, non la tua identità.
Servono solo a ricordarti che puoi risalire,
e che il tuo potere è nella tua energia.
Più alzi le tue frequenze, più la vita ti risponde con amore,
abbondanza e opportunità.
Perché la legge è semplice:
non attrai ciò che chiedi, attrai ciò che sei.
photo by lucas.allen
14 settembre 2025
13 settembre 2025
«Non contraddire mai, taci.
Se non approvi ciò che dice l'altro non sollevare polemiche o voler a tutti i costi avere ragione, rimani nel silenzio. Questo del silenzio non è un atto di sottomissione come la mente ti porta a credere, bensì un atto di regalità. Perché vuoi costringere l'altro a pensarla come te? Forse perché tu stesso non credi davvero a ciò che dici e vuoi conferme "dall'esterno?" o forse perché non tolleri di essere contraddetto? Vedi, si ignorano sempre alcune cose importanti quando non si è d'accordo con ciò che un altro dice, la prima è il fatto che non sappiamo come l'altro "veda" la realtà e ancor meno sappiamo a che livello evolutivo egli si trova; la seconda è che ignoriamo spesso che ciò per cui oggi ci battiamo domani sarà mutato e la nostra opinione con lui. Ognuno vede la propria realtà ed essa è per lui "reale" come la nostra lo è per noi, ecco il perché del silenzio, non tanto perché se stiamo zitti ammettiamo di avere torto ma perché è sciocco voler che gli altri ci diano "ragione",l'autentico sapere proviene dal cuore e il cuore non ha bisogno dell'approvazione altrui.»
Georges Ivanovič Gurdijeff, Lettera a sua figlia.
photo from Jessica Mignon Willden, on Pinterest
12 settembre 2025
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