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16 marzo 2026

🔴 TRIANGOLAZIONE NARCISISTA 🔴

Tradimento, Insicurezza, Competizione e Isolamento.

La triangolazione è un processo psicologico messo in atto dal narcisista per alienare le persone che lo/la amano.

La triangolazione include anche l'uso del gaslighting (tema già affrontato qui); una delle tattiche più bieche usate per fare sembrare pazza la sua vittima.

Il narcisista, specie quello di tipo covert, usa spesso la triangolazione durante i suoi agiti violenti di rabbia. Quando la vittima comincia a capire la vera identità del narcisista. Usa la triangolazione per confondere, per separare dai suoi cari la sua vittima ed isolarla al fine di renderla più facilmente manipolabile.

Il processo di triangolazione avviene in 5 fasi:

Suscita la gelosia nel partner: il narcisista cerca di rendere geloso il partner utilizzando una terza persona. Ad esempio, affermando che una persona amica del partner ha flirtato con lui. Questo non solo fa sentire la vittima insicura, ma la porta ancor più a cercare di assecondare i bisogni del narciso per paura di perdere il suo interesse ed il suo amore. E' un mossa piuttosto sadica.

Crea divisioni: Il narcisista scredita gli amici del partner dicendo di loro cose negative, bugie, pettegolezzi. Lo scopo è isolare il partner al fine di avere il controllo e diventare l'unica persona di cui si possa fidare.

Gaslighting: allo scopo di attuarie indisturbato la manipolazione convince gli altri che il partner è pazzo, problematico, paranoico o violento. Ad esempio, il narcisista dice cose dispregiative nei confronti del partner finché non si arrabbia. Quando ciò si verifica, dirà che è esagerato, insicuro, geloso in modo patologico, problematico. A volte fa ciò in pubblico in modo che più persone possano vedere le reazioni di rabbia esagerate del partner e notare quando sia una persona irascibile.

Schieramento: il narcisista cerca alleati nei amici comuni e tra i familiari proprio quando la coppia litiga o è in disaccordo. Si mostra a loro disponibile a collaborare per risolvere i problemi di coppia facendo apparire l'altro sotto una cattiva luce. Portare le persone dalla propria parte in questo non è una mossa fatta per la riconciliazione di coppia ma una manipolazione usata per mostrarsi meglio di ciò che è.

Provoca la rottura della relazione: scredita il partner tra gli amici per cercare alleati e tra questi c'è il nuovo partner con cui desidera sostituire l'attuale. Usa in modo malato e contorto gli altri per raggiungere il scopo senza "sporcarsi".