"Sii presente a ogni respiro. Evita i passi falsi. Il tuo desiderio è la libertà.

Tu viaggi verso di te. Raccogliti in solitudine, nella folla. La preghiera nel tuo cuore.

Hai uno scopo. Raggiungilo.

Sii vigile. Distogli l'attenzione da immagini indesiderabili.

Ricordati. Abituati a riconoscere ciò che hai nel tuo cuore."

Abd-Al-Khaliq