Nella pratica della meditazione, non incoraggiamo le emozioni e nemmeno le reprimiamo. Vedendole chiaramente, permettendo loro d'essere mentre si manifestano, non consentiamo più che fungano da mezzi di intrattenimento e distrazione. In questo modo si trasformano nell'energia inesauribile che può compiere l'azione disinteressata.

Chögyam Trungpa

Son of Hyperion - foto di Lars raun