BALLO INDIANO L'ex star di Bollywood, Hema Malini (a destra), si esibisce in una danza tradizionale assieme alla figlia Esha, a Bangalore (India). L'iniziativa è stata organizzata a scopi benefici (Ap)

La consapevolezza del corpo riguarda il tentativo di restare umani, invece di trasformarsi in un animale o in un insetto o in un essere eterico. Significa solo cercare di restare umani, esseri umani ordinarï. Il fondamentale punto di partenza, a questo scopo, è la solidità, il basamento. Quando ti siedi, siediti senza riserve: allora anche i tuoi fluttuanti pensieri cominceranno a sedersi sul loro fondo-schiena.

Chögyam Trungpa