La tua energia non mente.
Puoi sorridere fuori, ma se dentro stai vibrando in frequenze basse,
la vita ti rispecchierà sempre quel livello.
Come riconoscerle:
Ti senti stanco/a senza motivo.
Vivi nella paura, nel giudizio o nel senso di colpa.
Attiri discussioni, drammi e persone che ti tolgono energia.
Vedi solo limiti, non possibilità.
Ti senti bloccato/a, come se nulla fluisse.
Le frequenze basse si manifestano attraverso emozioni precise:
Paura - ti blocca e non ti fa agire.
Rabbia - ti consuma e ti fa reagire invece che creare.
Tristezza - abbassa la tua vitalità e spegne la motivazione.
Senso di colpa - ti incatena al passato e non ti lascia avanzare.
Vittimismo e lamentele - attirano altra negatività.
Ansia - ti fa vivere nel futuro, dimenticando la tua forza nel presente.
Non sono nemiche.
Sono campanelli d'allarme spirituali
che ti dicono:
"È tempo di cambiare frequenza."
Come cambiarle e risalire:
1. Respira e porta presenza → L'ansia e la paura non vivono nel qui e ora.
2. Gratitudine immediata → Sostituisce la mancanza con abbondanza.
3. Muovi il corpo → Ballo, sport, yoga, camminata: l'energia bloccata si scioglie nel movimento.
4. Energia consapevole → Ascolta musica che ti eleva, leggi parole che nutrono, stai con chi ti accende.
5. Cambia linguaggio interiore →
Da "non posso" a "io scelgo", da "non merito" a "sono degna/o".
Ricorda:
Le emozioni basse non ti definiscono.
Sono un passaggio, non la tua identità.
Servono solo a ricordarti che puoi risalire,
e che il tuo potere è nella tua energia.
Più alzi le tue frequenze, più la vita ti risponde con amore,
abbondanza e opportunità.
Perché la legge è semplice:
non attrai ciò che chiedi, attrai ciò che sei.
photo by lucas.allen
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