"Quando non siete sicuri di cosa fare, tornate al vostro respiro:
inspirate ed espirate pienamente consapevoli, prendete rifugio nella
presenza mentale. La cosa migliore da fare nei momenti di difficoltà è
tornare a se stessi e dimorare nella consapevolezza."
Thich Nhat Hanh
Mila e le altre - photo by Maria Cecilia Camozzi
Nessun commento:
Posta un commento
Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.