Riempi la tua vita con le persone che ami. Elimina le relazioni tossiche e tronca i rapporti che non funzionano per te. Avrai più tempo a disposizione e le relazioni che coltiverai davvero saranno più sane, significative, amorevoli e positive.
Cerca di capire quali persone, tra quelle che frequenti, ti stanno
“vampirizzando”, perché ti sottraggono tempo, energie e impegno emotivo.
Chiediti come ti senti quando ti trovi in compagnia di qualcuno.
Queste persone ti migliorano, ti fanno sentire bene, ti aiutano a
crescere o al contrario ti tolgono energie, ti fanno perdere tempo e ti
provocano disagio?
Per semplificare la vita, è importante riconoscere quali sono gli amici che ti aiutano a crescere e a trascorrere momenti di gioia. I rapporti con questi amici sono di scambio reciproco e di parità; non c’è la dipendenza di uno dall’altro.
La tua vita non ha lo spazio per le persone che ti “esauriscono”. Mantieni solo i rapporti che servono alla tua vita, piuttosto che quelli che ti provocano ulteriore stress.
(da "Le 5 cose che ti semplificano la vita")
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